Статья объясняет, почему пить воду помогает при похудении. Воду можно пить без дополнительных калорий, она также может повысить метаболизм. Рекомендуется пить 30 мл воды на 1 кг веса в день, но это зависит от многих факторов, таких как климат, диета, физическая активность и здоровье. В конце статьи перечислены теги, связанные с косметикой и уходом за кожей.